サーフィンをこれから始める人のために、サーフィンを練習するときのポイントをご紹介します！ サーフィンはかなり筋力が必要なハードなスポーツです。日常生活では使わない僧帽筋や上腕二頭筋などが鍛えられます。上達するころには、筋 … 続きを読む めっちゃ気持ちいい！？これからサーフィンを始める初心者のためのサーフィン講座